BestFit - Gym Workout Plan & Fitness Coach

YOUR INDIVIDUAL GYM WORKOUT PLAN 📋

Push-pull? Periodization? You don't have the insights? 🤷‍♂️ No problem. BestFit designs the entire gym workout plan 🎛 for you and provides you with the latest insights in sports science by integrating them directly into your personal workout. 😎 The time of endless searching on the Internet 🔍 as well as pregenerated workouts is over and you finally have more time for your fitness!

FITNESS APP AS PERSONAL TRAINER 👊

BestFit supports your workouts like a personal trainer. We suggest you the right training weight, determine your breaks, ⏱ replace unsuitable exercises with equivalent 🔀 and adjust the program to your schedule. 📆

EFFICIENT GYM TRAINING 🏋️‍♀️

BestFit helps you to build muscle, burn fat, increase strength and fitness. Our unique algorithm ensures that new training methods are always waiting for you and your workouts are constantly changing. This way, new stimuli are constantly set that force your muscles to grow and take you to the next level. 💪

FITNESS OVERVIEW 📈

Keeping track of your own progress is one of the most important factors for lasting success in training. Let BestFit show you your performance curves at any time and take control of your personal development. “What Doesn’t Get Measured Doesn’t Get Done!”

CHALLENGES 🥇

You are not challenged and lack variety in your workouts? Only BestFit offers you a selection of more than 20 different training methods that will push you to your limits.

WORKOUT MOTIVATION 🤩

You can't pull yourself together and go to the gym? Let us remind you to stick to your training routine and finally achieve results. We provide you continuously with new information on muscle building, training science and much more in our blog and app.

CLEAN EXECUTION WITHOUT INJURIES 🙅

Especially in weight lifting there is always the danger of injuries. To ensure that you perform each exercise correctly, we have integrated detailed instructions and videos into the app so that you can be sure that you are protecting your bones and joints 🦴 and remain fit for the long term.

SCIENCE IN EVERY PLAN 🔬

We work closely with the Fitness Center of the Karlsruhe Institute of Technology. Here we develop the fitness app in direct cooperation with the trainers. This way we ensure that the app is always state-of-the-art. 🧐

CONTACT US 🤝

We're always happy to hear from you. No matter what comes to mind, we want to hear it. Would you like another feature? Does something not work as expected?

✍️ Send us an e-mail at: info@bestfit.app

📰 Read more about the sports science background of your training on our blog: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference

📷 Follow us at: https://www.instagram.com/bestfitapp/

PLAN KERJA GYM INDIVIDU <

Tolak tarik? Tempoh? Anda tidak mempunyai pandangan? Tiada masalah. BestFit merancang pelan senaman keseluruhan 🎛 untuk anda dan menyediakan anda dengan wawasan terbaru dalam sains sukan dengan mengintegrasikannya terus ke dalam latihan peribadi anda. Waktu cari tanpa henti di Internet 🔍 serta latihan pregenerated selesai dan akhirnya anda mempunyai lebih banyak masa untuk kecergasan anda!

APP KESESUAIAN SEBAGAI PELAJAR PERIBADI ∀

BestFit menyokong latihan anda seperti pelatih peribadi. Kami mencadangkan anda berat latihan , tentukan istirahat anda , ⏱ menggantikan latihan yang tidak sesuai > menyesuaikan program ke jadual anda . 📆

TRAINING GYM EFICIENT 🏋️♀️

BestFit membantu anda untuk membina otot, membakar lemak, meningkatkan kekuatan dan kecergasan . Algoritma unik kami memastikan bahawa kaedah latihan baru sentiasa menunggu anda dan latihan anda sentiasa berubah. Dengan cara ini, rangsangan baru sentiasa ditetapkan yang memaksa otot anda berkembang dan membawa anda ke peringkat seterusnya. ‥

TINJAUAN KESIHATAN 📈

Menjejaki kemajuan anda sendiri adalah salah satu faktor yang paling penting untuk berjaya dalam latihan. Biarkan BestFit menunjukkan keluk prestasi anda pada bila-bila masa dan mengawal perkembangan peribadi anda. "Apa yang Tidak Dapat Diukur Tidak Dapat Dilakukan!"

CHALLENGES 🥇

Anda tidak dicabar dan kekurangan dalam latihan anda? Hanya BestFit yang menawarkan anda pilihan lebih daripada 20 kaedah latihan yang berbeza yang akan tolak anda ke had anda .

KERJA MOTIVASI 🤩

Anda tidak boleh tarik diri bersama-sama dan pergi ke gym? Marilah kita mengingatkan anda untuk berpegang pada rutin latihan anda dan akhirnya mencapai hasil. Kami menyediakan anda secara berterusan dengan maklumat baru mengenai bangunan otot, sains latihan dan banyak lagi dalam blog dan aplikasi kami.

PELANGGAN BERSIH TANPA INJURIES <

Terutamanya dalam mengangkat berat badan sentiasa ada bahaya kecederaan. Untuk memastikan bahawa anda melakukan setiap senaman dengan betul, kami telah mengintegrasikan arahan dan video terperinci ke dalam aplikasi supaya anda dapat memastikan bahawa anda melindungi tulang dan sendi anda sesuai untuk jangka masa panjang.

SAINS DI SETIAP RANCANGAN 🔬

Kami bekerjasama rapat dengan Pusat Kecergasan Pusat Teknologi Karlsruhe . Di sini, kami membangunkan aplikasi kecergasan dalam kerjasama langsung dengan jurulatih . Dengan cara ini, kami memastikan bahawa aplikasi itu sentiasa canggih. 🧐

HUBUNGI KAMI 🤝

Kami sentiasa gembira untuk mendengar daripada anda. Tidak kira apa yang masuk ke dalam fikiran, kami mahu mendengarnya. Adakah anda suka ciri lain? Adakah sesuatu tidak berfungsi seperti yang diharapkan?

✍️ Kirimkan kami e-mel di: info@bestfit.app

📰 Baca lebih lanjut mengenai latar belakang sains sukan latihan anda di blog kami: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference

📷 Ikut kami di: https://www.instagram.com/bestfitapp/